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Systemische Einzeltherapie

Steckst du schon länger in einer privaten oder beruflichen Krise? Wünschst du dir neue Blickwinkel auf Situationen, die dich belasten oder möchtest du einfach eine Zuhörerin an deiner Seite haben? Wünschst du dir, dich mit deinen inneren Anteilen, deinen Prägungen aus der Vergangenheit und deinen Glaubenssätzen auseinander zu setzen? Ich unterstütze dich dabei!

Der erste Schritt zur Veränderung ist jetzt.

Mein Angebot der systemischen Therapie bietet dir einen geschützten Raum, in dem wir deinem Anliegen mit Respekt und Wertschätzung begegnen - ein Raum frei von Wertung, Schuld- und Schamgefühlen. Gemeinsam schauen wir auf deine meist unbewussten Muster, auf deine Glaubenssätze, die du in dir trägst und arbeiten deine eigenen Stärken heraus, die dir dabei helfen, sowohl Alltags-, als auch Krisensituationen zu meistern. So können positive Veränderungen erfolgen und du lernst neue Sichtweisen kennen. Ich orientiere mich dabei ganz nach deinen Wünschen - du bestimmst, worüber du reden und was du erreichen möchtest.

KI-generiertes Symbolbild: Zwei Frauen sitzen einander in Sesseln gegenüber und sprechen miteinander Mit KI erstellt

Mögliche Themen, die du in deine Sessions mitbringst:

  • Überforderung

    Du fühlst dich in der aktuellen Situation überfordert und weißt nicht mehr weiter? - Wir schauen gemeinsam, welche Schritte es braucht, um wieder nach vorne zu blicken und aus der Hilflosigkeit rauszukommen - schaffe wieder neuen Mut und werde in deinem Selbstvertrauen gestärkt.

  • Trauer

    Du hast gerade einen nahestehenden Menschen verloren? Bei dir wurde eine Krankheit diagnostiziert? - Ich begleite dich auf diesem herausfordernden Weg und höre dir zu.

  • Neuorientierung

    Du stehst vor einem Jobwechsel? Du bist in deiner Beziehung unglücklich und denkst über eine Trennung nach? - Ich unterstütze dich dabei, mit Hilfe von verschiedenen Perspektiven die Situation neutral zu betrachten und eine Entscheidung zu treffen.

  • Glaubenssätze

    Du merkst immer wieder, dass sich die gleichen Muster zeigen? Du verstehst nicht, wieso du in manchen Situationen impulsiv reagierst? - Wir finden gemeinsam heraus, welche Glaubenssätze dich bisher geprägt haben. Lerne, diese zu verstehen, zu akzeptieren und sie dann in positive umzuwandeln - so können alte Muster aufgelöst werden und du kannst dein eigenes Handeln in Zukunft selbst bestimmen.

Hier findest du mein gesamtes Leistungsangebot Mein Leistungsspektrum

Warum ist eine systemische Therapie sinnvoll?

Die systemische Sichtweise geht davon aus, dass du Expert*in für dein eigenes Leben bist und bereits alles in dir trägst, was du für neue Lösungswege und neue Blickwinkel brauchst - manchmal fällt es uns jedoch schwer, dies zu erkennen. Besonders in herausfordernden Situationen hilft dann ein systemischer Blick, neue Perspektiven zu erkennen, um Veränderungen anzustoßen und die eigenen Selbstheilungskräfte zu entfalten.

Ablauf & Wissenswertes

Erstgespräch zum Kennenlernen

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir, dass du dich bei mir wohl fühlst und ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst. Du hast die Möglichkeit, dein Anliegen zu schildern und bereits erste Impulse mit auf den Weg zu nehmen. Wir klären zudem die Rahmenbedingungen und besprechen das weitere Vorgehen.

Terminvergabe

In der Regel finden wir einen Termin innerhalb von 2–3 Wochen ab Beginn der Kontaktaufnahme. Dies gewährleistet dir einen unmittelbaren Start - du kannst quasi direkt loslegen!

Dauer und Abstand der Gespräche

Ein Einzelgespräch dauert 60 Minuten. Wie oft und wie lange die Therapie generell in Anspruch genommen wird, liegt ganz bei dir. Du kannst zu jeder Zeit pausieren oder beenden. Jedoch können nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen oft nicht direkt über Nacht eintreten, sondern es benötigt eine gewisse Zeit, in denen sich diese festigen können. Demnach sollte Geduld und Bereitschaft dafür mitgebracht werden.

Kosten

Die Preise für eine Einzeltherapie können hier eingesehen werden.

Schweigepflicht

Meine Arbeit unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht sowie den Ethik-Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF), die hier eingesehen werden können. Ich bilde mich regelmäßig fort und sichere die Qualität meines Angebots durch Supervisionen (DGSF).

Nadine Stievermann

Nadine Stievermann

Systemische Therapeutin

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Kontaktiere mich unverbindlich. Ich melde mich dann zeitnah bei Dir per Mail zurück.

  1. Du schickst deine Anfrage ab.
  2. Ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden per Mail.
  3. Wir vereinbaren dein kostenloses Erstgespräch.

Deine Daten gehen ausschließlich an Nadine und werden nicht weitergegeben.